Полтора часа убойного кардио, думала из зала надо будет выносить , но ничего, добежала до дома, чёрный кофе и на работу, по весу - 200 грамм, завтра с утра померяю объемы, пока если честно страшно на цифры смотреть, кстати первые у меня худеют щеки, а вот грудь никогда (((