18 сентября, 14:07
Девчонки, завтра первый раз иду в зал)Кто в курсе что с собой брать то?))и как перестать бояться? )
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девчонки, завтра первый раз иду в зал)Кто в курсе что с собой брать то?))и как перестать бояться? )
Спортивную удобную форму и сменную обувь, полотенце маленькое (ну не обязательно. это больше мужчинам актуально - пот вытирать с себя и после себя на снарядах) и большое (если душ будешь принимать там), вода. Если там с бассейном или сауной, то дополнительно всё что для этого требуется. Нечего там бояться. ?
Полотенце маленькое надо, будут упражнения, в которых нужно лечь на скамью лицом вниз, вот его и подстелишь. А чего бояться? Гордись тем, что ты занимаешься!!!
Abstract, Спасибо большое!)
Анна3589, Спасибо за совет)