Сегодня поняла,что я действую неправильно.Я ставлю перед собой только долгосрочную цель (быть стройной,подтянутой, спортивной )..Возможно поэтому и происходят срывы,ведь достичь такой цели нелегко и нужно много времени.
Теперь попробую добавить и краткосрочные цели)Первая-преодолеть рубеж в 60 кг, очень хочу увидеть уже другую циферку, а не эту цифру 6