А я уже вернулась с тренировки )
Из -за слабости после болезни было очень тяжело,хотя тренер меня не нагружал особо.
На завтрак был кофе+банан
Перекус:творог 2%,мюсли и немного банана.
Надеюсь у всех день пройдет отлично и без срывов)