листаю вот ленту и понимаю, что пишут тут, в основном, неудовлетворенные несуществующими проблемами школьницы.. по крайней мере, мало замечаю людей, у которых действительно есть лишний вес. а самое странное, что школьницы эти ленивые) вместо сотен диет можно попробовать тренажерный зал, эффективность которого ничуть не меньше, а полезность - в разы больше.
ну да ладно, это просто мысли вслух)
Эм.. вот сейчас скажу и начнётся срачь?? ваш вес зависит только от пп... зал это всего лишь 15-20%... основы диетологии и все дела. Не в обиду автору, но по таблице веса у вас тоже нормальный вес. И эти самые "ленивые" школьницы просто стремятся к своему идеалу. И поверьте сидеть на диетах или ограничевать себя в чем-то - это тоже труд?
My_secret17, не путайте пп и диеты) пп никто не отменял, оно важно и нужно) в сочетании с физическими нагрузками вообще превосходный результат но мучить организм диетами - это прерогатива ленивцев, как по мне)
Давайте жить дружно? !
И уважать друг друга....
Лучше пусть школьницы сидят сдесь.... чем боже страшно подумать....
Так что у каждого свои тараканы в голове.... Мой вес тоже не плох.... но нет приделать совершенству
Ииии зарасти все рамашками
?????????????????????????????????????????????????????????
Я тоже школота, 11 класс )
Но соблюдаю пп и хочу в зал на кардио.
Да, я понимаю, что многие практикуют диеты строгие, но они и сами поймут потом все последствия, а том числе не только школьницы, но и взрослые довольно-таки девушки
KurtMaria, этот пост не о вас) насчет диет полностью согласна)