Сегодня мой первый день на пути к совершенству. Моей целью является самосовершенствование. Хочу избавится от парочки лишних кг. и подтянуть своё тело. Уже начала ходить в зал и устраиваю легкие вечерние пробежки. Я сторонник правильного и сбалансированного питания, по этому постараюсь добиться своей цели без всяких мучительных и изнуряющих диет.
Надеюсь у меня все получится
Всех цем ??
Приятно видеть единомышленницу! А то, от некоторых записей едва голова не кружится - до чего девочки себя голодом изнуряют. Жаль их. Всего можно добиться без жёстких диет. Я считаю их, как минимум, не полезными и не эффективными.