Итак, меню за сегодня:
завтрак - кофе
обед - легкий суп
ужин - запеченный картофель и 2 кусочка запеченной скумбрии. Вода и тренировка были:)
Вчера не отписывалась, но меню было в принципе полезным и не много калорийным, только тренировки не было, т.к. очень устала за день.