Третий день. Все проходит отлично, хоть и посматриваю в сторону вкусняшек, но мне, как минимум, до среды необходимо продержаться. Утром зарядка на все группы мышц, много хожу, вечером - тренировка и сегодня плюс движения вальса, который я так хорошо пропустила, пока сидела со сломанной ногой. За эти три дня я замеры не делала, но живот явно уменьшился. Надеюсь на положительный результат 14.12.16?

Второй день диеты) Все проходит отлично, кушаю гречку, совмещая с разными фруктами и хлебцами. Могла бы использовать кефир, но не люблю его. И что могут посоветовать те, кто сидел на ней? Как сделать вкус более ярче, потому что без соли она вообще никакая, сегодня еле съела ее, а второй раз выдержала и добавила приправу, так я ее съела с удовольствием.

Сегодня был первый день гречневой диеты. Прошел успешно, как я считаю. Только не знаю, насколько это будет полезным, но в следующий раз я лучше сварю гречку, нежели запарю, потому что она такая бяка?