Всем привет давно не заходила сюда но вот решила поделится своей работой над собой уже -12 кг в планах еще -10 кг и потом + 5 кг мышцы. Спасибо огромное моему тренеру.?? у нас в клубе идет слим батал я на этой недели на первом месте и хочу победы и на следующей.Вообще не голодная ем каждый 3 час .Вот мое меню было на сегодня.