Теперь кроме сломанного телефона, у меня ещё и сломанный ноутбук :(
Первый день без сигарет прошёл на ура, не знаю считается ли что я парила мод, потому что для меня это совершенно разные вещи (?).
Не знаю, как буду писать сюда, если нет никакого личного выхода в интернет.
После завтрака скорее выпила, чем съела пиалку борща, каюсь что с хлебом, надо отвыкать есть абсолютно всё с ним. Кроме того, у меня привычка жевать чайную ложку кунжута, когда я очень голодна. Он жирный, но полезный и хорошо утоляет голод, и того за сегодня две ложки съела, но большиих.
Хотя и собиралась провести весь день вне дома, наоборот закрутилась в два пледа и смотрела сериалы. Стыыдно. Подумываю сесть на какую-нибудь диету, чтобы было более эффективно, но для меня контролировать то что я ем гораздо тяжелее, чем ограничивать то что я ем, как и когда.
Всем спокойной ночи ?⛺