Хотела еще рассказать о диетах, на которых сидела. Их было многовато, но до конца никак не получалось вытерпеть. Про любимую слышала много раз, но думала что она не эффективна и после нее возвращаются кг.
А потом с подругой, с который мы постоянно худеем, вместе сели на эту диету и все получилось. Друг друга поддерживали. Мне аж понравилось. Это так подняло настрой. Плюс одно достижение. Оказалось, что могу просидеть нормально на диете. Главное поддержка и желаение!