?|Day 52|?
?Привет всем)) Как ваш день?
Я как обычно до обеда дома, потом уроки, потом отдых... По инглишу получила 5,наконец-то среди всех четверок... Покушала нормально, норму не превысила) Завтра на курсы.. ??
________________
?Завтрак: дольче йогурт с клубникой(100гр), печенька(15гр), кофе б/с(250мл)
?Обед: гематоген(40гр-1пачка), яблоко, кола зеро(250мл)
?Ужин: борщ на свином мясе(~250мл), чай б/с(250мл),мед(10гр)
?ИТОГО ЗА ДЕНЬ?: ~570ккал.
?У меня дома пирожкии с тыквой.. Меня заставляли их съесть, но я решила лучше съем утром.
Сейчас скоро чаек пить, потом почитаю ваши дневники и спать.. ??
Живот урчит, но непонятно из-за чего, вроде только поела?
Хорошего вечера!) ?