?|Day 63|?
?Привет) как вы?
⚡Я хорошо, так как сегодня суббота, а это означает что завтра воскресенье(капитан-очевидность). ⚡Ходила сегодня в магазин, кефир купила, творог, йогурт, вафельки, рыбий жир-наконец-тоо) с завтрашнего дня начну пить?
_________________
?Завтрак: кофе 3в1(250мл), в школе съела половину яблока.
?Обед: свиная котлетка, 2 овсяно-гречневых хлебца(10гр)
?Перекус: кефир 1%(200мл)
?Ужин: гречка без масла на воде(200гр), чай с мёдом, и съем пойду яблоко, не очень хочется, но надо набирать калории.
?ИТОГО ЗА ДЕНЬ?: ~700ккал.
?Воды выпито: 0.7л

Хорошего вечера)))?