?|Day 98|?
?Добрый вечер, как провели выходной??)

Завтрак:?
?Яичница жареная на масле(1яйцо-150ккал),
?С сыром(35гр-110ккал),
?Кофе б/с(250-3ккал)

Обед:?
?Голубец(1-150ккал),
?Салат "Королевский"(50гр-165ккал),
?Зеленый чай(250мл-2ккал)

Перекус:?
?Барни с шоколадной начинкой(1-117ккал),
?Мандарины(2-45ккал)

Ужин:?
?Пюре картофельное(200гр-165ккал),
?Салат "Королевский"(50гр-165ккал),
?Сыр 25%(15гр-34ккал)
?Чай с медом(2ч.л-60ккал),
?Конфета крем-брюле(1-65ккал)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1220ккал
?Воды выпито: 1.75л

Мне привезли разные вкусняшки(вафли бельгийские, батончики, шоколадки, творог) буду кушать их на завтраки, с утра всегда хочется сладенького.
А из творога завтра нажарю сырников?
Сейчас пойду пить чай с медом и конфеткой. Мед-это уже для меня традиция, не могу без него вечером пить чай.?

Хорошего вечера)))?