?|Day 116|?
?Приветик, как здоровье?)

Завтрак:?
?Творог 2%(100гр-~75ккал),
?Сметана(1ч.л-40ккал),
?Сырок творожный "Дольче"(36гр-~125ккал),
?Кофе с молоком(15ккал)

Обед:?
?2блинчика(~235ккал),
?Сметана(1ч.л-40ккал),
?Чай б/с(2ккал)

Ужин:?
?Борщ красный(~350мл-~180ккал),
?Сметана(1ч.л-40ккал)
?Чай б/с(2ккал)

Перекус:?
?Блинчик(~120ккал)
?Вафля(85ккал)
?Яблоко(52ккал)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1000ккал
?Воды выпито: 2,5л

❄У меня со здоровьем немножко не очень... Вчера вечером поднялась температура, выпила таблетку-упала. Утром ничего не было, а после учебы опять немного поднялась до 37,5. Кашель жуткий... Дышу когда кашлять хочется, уже устала((

❄Ну ничего... Обойдется...

❄Дочитала сегодня "Керри". Довольно неплохая книга, впечатлила.

Доброго вечера!)?