?|Day 120|?
?Добрый вечер, как провели день? Без срывов?
Завтрак:?
?Кусочек хлеба(~90к),
?Сметана(40к),
?Чоко-пай(140к),
?Кофе б/с(3к)
Обед:?
?Суп-лапша с курицей(~350гр-~250к),
?Кусочек лепешки(~85к)
Ужин:?
?Гречка(~200гр-~220к),
?Масло слив.(10гр-~70к),
?Маринованные помидоры(3шт-~30к)
Перекус:?
?Чай б/с(2ккал),
?Печенье "южное"(3шт-~150к),
?Конфета "Волшебник Тоффи"(~30к),
?Яблоко(52к)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1175к
?Воды выпито: 3л
Я всё еще дома.?
Дома настолько нечего делать, что я за 3дня прочитала книгу))
В понедельник уже на учебу, быстрее бы, а то совсем дома засижусь.
Но хоть упражнения делаю, становится еще легче.
И у нас снеежок, наконец-то!!!!!
Хорошего вечера)))?