?|Day 122|?
?Привет,как дела?)
Завтрак:?
?Лепешка пресная жареная(~50гр-~120к),
?Печенье "южное"(3шт-~150к),
?Кофе б/с(3к)
Обед:?
?Творог 0.6%(125гр-~110ккал),
?Варенье клубничное(~25гр-~50ккал),
?Печенье(2шт-~100к),
?Чай б/с(2к)
Ужин:?
?Манты с тыквой(~250гр-~310к),
?Перетертые помидоры(50гр-~15к)
Перекус:?
?Чай б/с(2к),
?Пряник клубничный(80к),
?Печенье(2шт-~100к),
?Яблоко(52к)
?Мини-трубочка с кремом(15гр-~80к)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1200к
?Воды выпито: 2,5л
Ездила за подарком подруге, купила книгу и конфеты "Love is... "Думаю, нормально))
Упражнения сделать не успела совсем, вот такая я плохая..??
Уфф.. Завтра на учебу, так леень снова вставать в 7