?|Day 131|?
?Добрый вечер, что делаете?)

Завтрак:?
?Творожок 0.6%?(125гр-~110к),
?Вишневое варенье(2ч.л~45к),
?Печенье(40к),
?Кофе 3в1 классик(70к)

Обед:?
?Гречка(~100гр-~110к),
?Подлив(~50гр-~55к),
?Хлеб(~70к),
?Икра баклажанная(~40гр-~45к)

Перекус:?
?Чупа-чупс(~75к)

Ужин:?
?Картофельный суп с курицей(~270к),
?Хлеб(~70к)

Перекус:?
?Яблоко(52к),
?Чай б/с(2к),
?Печенье(170к),
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~ 1230к
?Воды выпито: 3л

По упражнениям у меня сегодня выходной))
Снег тает... Зима, блин, думала началась...
Скоро Новый год, а значит мой День рождения?пельмешки, тортик, кролик ждут меня??постараюсь в этот день и еще пару дней января питаться как хочется, не считая калории, это будет тяжело, так как мои мысли только этим обычно и заняты, за 4месяца я слишком часто считала калории, теперь не могу поесть, пока не посчитаю.. ?