?|Day 134|?
?Привет, как вы?)
Завтрак:?(несколько дней подряд ем одно и то же,р-разнообразие)?
?Творог 0.6%(125гр-~110к),
?Вишневое варенье(2ч.л-~45к),
?Печенье(2шт-~90к),
?Кофе б/с(3к)
Обед:?
?борщ(~190к),
?Хлеб(~70к)
Перекус:?
?Кофе 3в1 латте(~75к)
Ужин:?
?Овсянка на молоке(~200гр-~230к),
?Варенье(2ч.л-~45к),
?Пирожок с тыквой(2шт-~265к)
Перекус:?
?Чай б/с(2к),
?Пирожок с тыквой(~125к)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~ 1200к
?Воды выпито: 3л
У меня из нового только то, что сегодня была почти что метель, весь день шел снег. Руки чуть не отморозила, а посмотрела температуру -2?каак?!?!?
Наконец-то завтра суббота... А потом выходной, устаю что-то сильно.
Давно хотела овсянку сварить, вот сварила наконец, с вареньицем-няям, вкуснотища-то какая))
Приятного вечера, хорошо отдохните)?