|Day 8.|
Блин... представляете , захожу в этот дневник и мне пишут зарегистрируйтесь. Я делаю вход через вк,мне выходит через другую страницу или пишут неверно. Испугалась конкретно...сразу начала думать,как так,здесь же все мои записи...придется начинать снова. И тут как то само собой смогла зайти...Слава Богу)
А теперь к еде)
____________________
Завтрак: пирожок с капустой в духовке и кофе с сахаром и молоком сухим.
Обед: соседка принесла пирожки(поминать ее мужа,решила съесть, а то как-то неудобно. 1пирожок с картошкой.
Сейчас наверное пойду попью зеленый чай.
На ужин пока не знаю что есть.
Итого: ~460 ккал.
__________
Поделала кое-какие упражнения(еле-еле заставила себя) выпады-5, махи ногами-15,приседания плие-15(ноги уже болят после них))
на этом пока,всем отвесиков)
Вечером отпишусь.