?|Day 139|?
?Привет, даже не верится,что завтра уже мой День рождение,а послезавтра 2017год....я постараюсь сделать его лучшим. С наступающим,девоньки)

Завтрак:?
?Творог 0.6%(125гр-~110к),
?Вишневое варенье(~45к),
?Вафля(~65к),
?Кофе б/с(3к)

Обед:?
?Овсянная каша(~180гр-~245к),
?Варенье вишневое(~45к),
?Зеленый чай(2к),
?Вафля(~65к)

Ужин:?
?Гороховый суп(~270к),
?Хлеб(~70к),
?Огурец(2шт~32к)

Перекус:?
?Чай б/с(2к),
?Крендельки(~30к),
?Вафли(~130к),
?Конфета "Ярче"(~90к)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1225к
?Воды выпито: 3л

Приятного вечера)?