|Day 15|
?Всем добрый вечер)? День прошел так же ,как и всегда. Но в обед еще сходила в супермаркет. Купила стручковую фасоль,лимон,фитнес батончик,кабачки,печенье какое-то (теперь не могу найти его калорийность)?
__________________
?Завтрак: чай с сахаром(100мл),1 яйцо,1овсяное печенье с изюмом(25гр)
?Обед: фитнес -батончик несквик(25гр),овсяное печенье с изюмом (25гр)
?Ужин: стручковая фасоль тушеная с овощами(150гр),гречневая каша(50гр)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~840ккал.
Сейчас похожу на тренажере и пойду выпью чай с лимоном.?