|Day 18|
?Приветик) У нас дома ремонт и в коридоре залили пол. Так что мы с мамой сидели на кухне весь день)?
?День прошел хорошо,поела на 1500ккал. Чувствую себя жирухой?ну ничего завтра снова перейду на нормальное питание. ?
__________________
?Завтрак: хлеб белый с паштетом, кофе с сахаром.
?Обед: каша пшенная с маслом(100гр),печенька(30гр),овсяное печенье(1шт-35гр)
?Ужин: пельмени со свининой(10шт) и меня через часик ждет чай.
?ИТОГО ЗА ДЕНЬ?: ~1510ккал.
?Я видимо уже привыкла не очень много есть и ппоэтому мне кажется,что сегодня был срыв,а не просто скачок...?
⚡⚡⚡А как ваш день прошел?⚡⚡⚡