На пути к успеху, азазаза?Вечер с любимым?Девченки, помогите в борьбя с ляшками-жирняшками)) какие упражнения помогу справится с этой бедой?
Кардио хорошо помогает, подъемы ноги в сторону и вверх, приседания, выпады )А так посмотри еще в инете, там есть интересные )
KurtMaria, Будем пробовать, будем пытаться?
Такие вот упражнения должны помочь )
Кардио хорошо помогает, подъемы ноги в сторону и вверх, приседания, выпады )
А так посмотри еще в инете, там есть интересные )
KurtMaria, Будем пробовать, будем пытаться?
Такие вот упражнения должны помочь )