Vasilisa_50
Цель: весить не больше 49 кг .
ПП✊?
мативация -зависть девчонок???думаю как и у многих..и чтоб мч восхищался ?
Любимые упражнения по утрам -ходьба на ягодицах 10мин и присед с весом 4подхода по 9-12 раз. Бег. От 1.5 литра воды в сутки?
1 августа, 13:21
Я тут первый день1️⃣
Утро у меня началось со стакана воды и моих любимых упражнений ⬆️
Завтрак 2жареных яйца?? с заваренными травами для снижения веса. Я завариваю на каждый приём пищи стакан отвара. 3 раза в день.
Перекус 1 ?
Обед картофельное пюре с фаршированным перцем и тоже с травами. Порции у меня не большие .
Пока что кушать не хочется?
Пью воду !!!
Изображения недоступны