В общем я не смогла вспомнить логин от старого дневника, поэтому создала новый.. У меня был переломный момент, после которого я всё бросила, ничего не хотелось. С завтрашнего дня я снова начну считать калории по этой схеме. Честно, я не думаю что смогу когда-нибудь похудеть до 55. Вес ниже 72 не идёт. Последние 3 года я лишь поддерживаю его временными диетами, чтобы не поправиться.. Посмотрим. До 5 октября отказалась от сладкого, хлеб итак мало ем или не ем вовсе. Эх. Удачи мне.