Так так так , после 3 дневной слабости( ужасного зажора), чего там только не было, конфеты, торты, пирожные, бутерброды, печенье, батончики
Не писала 3 дня , было просто очень стыдно
Но сегодня обдумавши все, я решила, что моя мечта о стройном теле куда важнее этих вкусных гадостей
Сегодня у меня фруктовый день
Выпила уже 1 л воды
Сёла 1 яблоко и 1 банан
Когда у меня бывали срывы, но тоже не писала посты, стыдно было.
Теперь понимаю что зря. Даже если произошел "читмил", то лучше поделится этим, по крайней мере, может хотя бы объешься в мерах разумного.
Отличная мысль
Диана :), Понимаю это, и теперь буду всё писать, как раньше, может что-то со мной, период такой странный когда ищешь разные отмазки чтобы оправдать себе и свои жоры