14 сентября, 09:13

Настроение: Серая Москва.
Утро доброе. Встала, мелкого покормила, а самой то кушать нечего. Еда то дома есть, только все вредное и запрещенное. К сожалению, мужу моему на мое пп с высокой колоколни видно) Приходится готовить, в первую очередь ему, пожирнее, да поколорийнее (другое не ест).
А за окошком уже настоящая осень???
???
В магаз совсем не охото. пока попила водички грамм 200, а нужно мне литра 2 с половиной.Как вы заставляете себя пить, девочки?
Но голод не тетка, поэтому в магазин мы обязательно пойдем. Вот еще поспим и пойдем?. Любим мы с малым спать по утрам)
Всем удачного дня! Еще отпишусь!

Изображения недоступны

я вместо воды чаем упиваюсь) сейчас вода "не идет", холодно. разве что во время тренировок)

14 сентября 09:34

Я где-то недели две в прямом смысле заливала в себя воду, а выпитый стакан отмечала в графике. Или просто записывай сколько выпито или сколько нужно. Очень контролирует и мотивирует.

14 сентября 09:43

Диана :), спасибо за совет, попробуем?

14 сентября 12:07
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016