День третий
Завтрак - каша пять злаков на воде с сухофруктами;
Перекус - яблоко;
Обед - тушеная стручковая фасоль с кур. грудкой и шампиньонами, кусочек ржано-пшеничного хлеба, огурчик и пол. помидорчика;
Перекус - не было...
Ужин - окрошка на минеральной воде, но блин, с колбасой и майонезом...

По поводу веса, еще не взвешивалась, но замеры сделала... Ну за это время мало еще, что поменялось. Но сегодня, с утра, чувствую легкость. Как-то даже не привычно)))