Всё по плану!))) За выходные удалось скинуть еще 500 гр....
Наконец-то я это сделала, в смысле утреннюю зарядку (аж целых 10 минут! - для меня это прогресс)
Следующим моим шагом стало то, что я заказала электронные напольные и кухонные весы...
Еще сегодня по плану сходить за глиной и морской солью, для обертывания и ванны.
По питанию, то план на сегодня
- з - два отварных яйца, пол хлебца, две дольки апельсина, зеленый чай
- п - яблоко, две конфеты
- о - тушеные овощи и запеченный маленький кусочек куриного бедрышка
- п- пол апельсина
- скумбрия запеченная и салат из свежих овощей
Может откорректирую, посмотрим