Наверное,это очень неправильно,но решила начать с диеты,чтоб первые отвесы появились пораньше.ну такой я человек,не могу ждать результатов долго. Вот.так что сегодня кефирный день.с места в карьер,так сказать.жрать,конечно,хочется.особенно сейчас,когда с 7-килограммовой дочерью на руках и сынушкиной гитарой пробежалась в крутую гору,практически бегом.опаздывали мы в музыкалку. На вечер еще физ.нагрузочку планирую,но это как моя царевна-корролевна решит))) да как королевич уроки сделает,вдруг опять какое творчество к завтра у сдать надо))))пока так
Первые отвесы это водичка,а жирок то не сразу начнет таять,нужно будет потрудиться
Я прекрасно об этом знаю,просто для меня это неплохая мотивация)