Участница марафона " Будь лучшей версией себя"
День 2. Вес 80,5кг. Отвес-700г
Завтрак: картошка тушеная с мясом 100г,чай с мяты и лимоном,и много печенюшек...
Обед: творог 50г,мороженое 50г,кофе
Ужин: картошка тушеная 100г
Воды пила много,и еще у меня были перекусы,честно,даже не помню что,весь день была на нервах
Много гуляла с ребенком,что-то сильно разболелась нога,не могу делать упражнения( перенесла 2 операции на бедровую кость..)
С завтрашнего дня буду исправлятся,попробую разгрузится на водичке