Предновогодний марафон. День1
Вес 73,8кг
Это ужас девочки,я жру и не могу остановиться,уже +2кг! Нужно срочно что-то делать,и этот марафон это то что мне нужно!)))) Начинаю снова подсчет калорий,и к НГ полностью отказываюсь от мучного и сладкого(черный шоколад исключение,всего 2 кубика в день)
Питание сегодня у меня никакое,завтра беру все под контроль)
З:жареная картошка 100г,2 яйца
О:кофе,зефир 2шт
У:винегрет(очень много),яичница
Чуть позже снова кофе и 2шт зефира