Предновогодний марафон
Привет)))
Вес 73
Сегодня весь день на нервах,жру как ненормальная,не могу взять себя в руки. Утром проснулась и сразу кушать,даже воды не выпила,за запланированный разгруз вообще молчу!!! Чувствую себя ужасно,понимаю что если не возьму себя в руки,дальше будет хуже!
Сейчас уложу малого спать и буду выполнять упражнения из марафона...