Марафон "100 дней к цели" день 67/100
"Бегом к стройности"6/6
З: кофе,шоколадная конфета
О:чай,3 эклеры,арахисовое масло 1 ложка
У:стакан кефира
Вода 1,5л

Марафон "100 дней до цели" 66/100
"Бегом к стройности"5/6
Сегодня день как-то грустный,на улице холодно,целый день дома. Питалась более-менее нормально,но завтра возможен привес,очень мало двигалась,пробежку снова пропустила,малый капризуеет,только вложила спать и сил ни на что больше нету,побегу тоже в кроватку)))
Всем сладких снов)))

Участница марафона :"100 дней до цели" 65/100
" Бегом к стройности" 4/6
Привет!))))
Сегодня у меня отчет чуть позже,заболел ребенок,поэтому и бег сегодня отменился. По питанию все простенько,целый день пила воду)))
Всем спокойной ночи))))))

Участница марафонов "100 дней к цели" 64/100
"Бегом к стройности" 3/6
Привет!) Я только с пробежки,кратко напишу отчет за день,и у душ. Что-то в эти дни мне очень трудно справлятся со своим аппетитом,странно,так как уже месяц как я не кушаю после 17,может этому виноваты кд... Не буду рассказывать все что я ела за целый день,потому что много,но понемножку) Завтра отвеса не будет,вечерняя цифра на весах меня совсем не радует((( Постараюсь завтра,наконец-то,разгрузиться на водички,и согнать все что накушала за сегодня. Всем спокойной ночи,хороших отвесиков!)))

Добрый вечер красавицы!)
Участница марафона "100 дней к цели" день 63;
"Бегом к стройности" день 2
З: половинка омлета из 1го яйца,пряник,кофе
О:2 сырника,цыкорий
У: салат с овощей,сырник,зеленый чай
1,5л воды
Сегодня выдался очень активный день,все время в движении+ вечерний бег
На сегодня планировала разгруз,но не получилось,должны прийти кд,аппетит зверский,но я буду бороться,так как 30 мне на свадьбу к знакомым,планирую устроить питьевые дни,сколько выдержу

Привет девочки, я снова с вами)))
Участвую в марафоне "100 дней к цели" + марафон "Бегом к стройности"
В общем день прошел неплохо,только сильно хочется кушать
Завтракала я рисом с мясом,и одно яйцо. В обед меня был бутерброд,кофе со сливками и пряник,и все,сегодня больше ничего,уж очень сытно я сегодня кушала. Не знаю как себя заставить бегать,но обязательно это сделаю,только уложу малыша спать и бегать. Завтра на отвес не рассчитываю,так как перекушала сегодня,поэтому планирую разгруз