Сегодня 1500
После работы в 7 вечера очень голодная и вес 54.7
Завтрак : 30 грамм хлопьев + 110 грамм молока + йогурт 85 грамм + карамелька
Обед : активия питьевая + жменька баранок
МОЙ МЕГА УЖИН как всегда ( ужасно ТЯЖЕЛАЯ работа и морально и умственно и даже немного физически )
И таааак: 200 грам грудки в сметане , 200 грамм пшенки с острым соусом , 4 конфеты шоко , 4 карамельки , баранок 5 ..... Володе все
Я сейчас лопну
НО сейчас я буду пылесосить 2-ух этажный доооом , пойду кормить бродячих собак и надеюсь этот капец расстрясется....
чувствую что желудок сузился
Раньше я могла поспорить на шаурму со своими парнем : он говорил что я не съем ЦЕЛЫЙ ДОНАР
я съела его , а потом ещё шаурму которую выиграла 😂😂😂😂
Вроде наелась , а читаю что съела и вроде норм ещё