Сегодня был очень тяжёлый день 😱
Утром я съела на 400 калорий:
2 маленьких бутерброда с колбаской и маленький шоко батончик
Потом я пошла на ботокс волос
5 ЧАСОВ сидела
Потом долго добиралась до дома
Прошла 3,5 км
Пришла домой и понеслась душа в рай :
-большая порция гречки с куриной печенью тушенной в сметанке
- кофе 3в1 +5 кружек чая
- половинка Сникерса
-тарелочка с печеньем
Мне кажется , что очень много , но нет как обычно тяжести в животе
А на фото мои идеальные волосики)