Понедельник - день тяжёлый 👀
Подъём в 5:30 на работу
На завтрак здравую порцию каши пшенной с тыквой 🍚
На работе съела маленький шоколадный батончик и свежий помидор 🍅 🤩
Пришла домой в 15:00
И был у меня Мега обед 🥘
1.суп с картошкой и сосисками
2. Чёрный хлебушек
3. Чай с печеньем
В 19:30 выпила кофе с молоком☕️🍼
В 22:00 съела маленькое яблоко
Но привес 300 грамм
Может можно погрешить на растущую луну? Или на печеньки ? Ну не то что было их много , но я наелась хорошо