Начинаю свой собственный марафон
До 8 апреля я должна похудеть на 5-6 кг
То есть весить хотя бы 52кг
Я уже 13 дней кушаю по калориям
Но 13/21 слишком мелко
Да и сброшу я максимум 2 -2,5 кг
Поэтому поехали
13/70
Из этих дней, я не исключаю, что дней 7-10 у меня будет чит мил
Хочу чтобы это был хороший старт для начала похудения к лету
А все вместе - для создания идеального тела
Вес сегодня : 57,5
Рост: 168 см