15 февраля, 10:41
Ударилась вчера в вычисления😂
Почитала , что у меня 22% жира
Для меня идеальное содержание жира 15-18%
При 15% мне надо весить совсем мало
А при 18% - 47 кг
Получается , чтобы потерять 4% жира
Надо скинуть 10 кг
Только ещё не найду , сколько скинется примерно килограм ещё при потере 1кг чистого жира
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот только вся эта математика на деле может не работать👌😉 все таки мы индивидуальны... Влияет многое, я например в "нормальном" по формуле весу выгляжу ну мягко сказать 🙈🐷🐽
От меня отдельный лайк за КАЛЬЯН ❣️🖤😎 Это любоФФ
Happy End, 😂😂😂😂
Попробую по математике