11/42✅ ИП
💎50приседаний с гантелей 2кг🏋🏻‍♀️
💎 планка 1 мин
💎5000шагов👣
💎 еда до 17:00


Неплохой день)
Утром сдала кровь
Ела уже на работе : взяла с собой 2 маленьких йогурта . 3 конфетки. Соломку.
На работе выпила 1,5 кружки шампанского. Унесло совсем 😂 отпустили на час раньше . На работе кучу подарков подарили . Пришла домой , съела рис с овощами и курицей, несколько ломтиков сыра , 2 полоски Alpen Gold
Завалилась спать . Проснулась в 7 и сделала генеральную уборку .🌸💎