27 мая, 21:29
День 15🥦
Моя маленькая победа 🔥
Я сожгла 1 кг чистого жира !
На 1 кг жира пришлось моего 4 кг веса всего !
14 дней я уходила в дефицит , а 1 день я отдыхала и съела до 2000 калорий
Этап 1 - завершён☘️
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Отличная фигура! А на сколько калорий в день кушала?
karatvoya, 1200
karatvoya, Большое спасибо )