Всю неделю мой дефицит не превышал 500 калорий
С этой недели я усложняю себе условия и буду придерживаться дефицита 500-600
За эту неделю с 59,5 я дошла до 57,5
Поэтому сегодня устроила себе день отдыха!
А завтра с новыми силами в бой !