Day 1Завтрак: бутерброд 🥪 с творожным сыром. Пару маленьких безе с кремом Обед: 100 грамм авокадо 🥑 + несколько ложек творожного сыра + глазированный сырок Ужин: гречка с 2 куриными котлетками + квашеная капуста + 3 мармеладки