Был бы сегодня день 15
Но на выходных я очень сдалась
Вес 57,6 после ужина перед сном
Не 60 как был в начале
Но совесть не позволяет мне написать день 15
Поэтому начинаем заново : день 1
На завтрак вкусная закуска: в небольшом кусочке лаваша : яйца, крабовые палочки, сырок, зелень и немного майонеза + пару маленьких безе с чаем без сахара
На работу взяла творожный сыр, помидоры, блинчик с творогом
Вечером массаж похудительный
На ужин планирую съесть кус кус с курицей и огурчиками