16 сентября, 08:00
Доброе утро ❤️
Сегодня на завтрак у меня была, как обычно, каша ???
Но сегодня на ужин меня ждёт испытание шашлыком из баранины ??????
Как избежать привесов ?
Страшно ?????
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Впиши этот шашлык в норму КБЖУ и все, никаких привесов)
Zik.Meow, Так дело в том что , жиры превышаются на 20 грамм
Я их нейтрализую сегодня двух часовой уборкой и 4 парами в колледже , но обедать мне нельзя получается , или я могу съесть мёд с пастилой , так как углеводов недобор
Nasta6603, Можешь. Если не обжираться, никаких привесов не будет)
Zik.Meow, На 100 грамм
Тут неизбежно (
Nasta6603, Не зацикливайся ты вк сильно на этом. Это мелочи. Не объедайся им от пуза и все!)