Сегодня по-королевски проснулась в 2 часа дня , и то после того как ко мне домой приехали с работы и с учебы родные , чтобы узнать что со мной случилось , ведь они звонили 114 раз
На завтрак : хлопья фитнес с молоком ( ну и обед в одном приёме)
На ужин (6 часов ) творог , сулугуни и гематоген
И сейчас попила чай с фитнес батончиком
Самое неклассное, что сулугуни и творог домашние , даже не знаю сколько там жира, калорий
Но думаю я сегодня в плюсе
Покачала прес , поприседала
Думаю положительный день
Особенно после вчерашнего празднования дня рождения подруги , где я очень много съела