А да хочу найти немного легеньких упрожнений для попы, живота и лях.
Но поищу попозже и потом выложу.?
А еще я решила что за один день без срыва я буду навязывать ниточку на руку. 〽?
Во я нашла упрожнения , но тол ко для живота , для ног я где-то потеряла. ?
Когда найду тоже скину.