Этог дня .?
Я сделала невероятно ужасную ошибку и меня это ооочень огорчило. ?????
Я ннабрала за один прием пищи столько, сколько сбравывала целый день. ??????????????????
Я вспомнила что перед самым сном я еще раз взвешалась и я была 57.3? , но я подумала что это немного туонули весы?. А оказывается что тупонула я ???????????????????
получается за ночь я скинула 200 грамм и это не плохо! ?
Но за сегодня я много набрала. В данный момент я 57.9 ....??????????????
☁?☁☁☁☁?☁
☁?☁☁☁☁?☁
????????
????????
I feel so sad
С завтрашнего дня у меня начинается диета ?и завтра у меня овощи??, а так же я нашла приложение где буду вести подсчет калорий. ??
Но я поняла что срывается ни в коем случае нельзя!!! ????
Я освоила урок, простите??. Мне правда очень жаль ??????
Вообщем спакойной ночи бабочки ????
☁??☁??☁
???????
???????
☁?????☁
☁☁???☁☁
☁☁☁?☁☁☁