Я снова в деле!) и вместо обжираний я опять за пп!) сегодня день, с которого я начинаю отказ от сладкого полностью) качание пресса, да бы живот стал красивым и продолжаю приседания. Помимо этого я решила менять стиль жизни) вместо того, чтобы валяться на кровати все выходные я буду гулять, учиться, делать нужные дела. Сказала себе, что всегда на вопрос "пойдем гулять? " буду отвечать "да". Сделала себе блокнот, вклеиваю в него стикеры с написанными делами. И когда выполню список с одного стикера, сорву его и вклею на его место другой) Так будет лучше, надеюсь, все получится)